Kedd, 2017-09-19, 6:14 PM
Üdvözöllek Vendég | RSS

Recept-Tár

Főoldal | Regisztráció | Belépés

Főoldal » Cikkek » Húsételek

Citromos pulykacsíkok zöldséges rizzsel
Hozzávalók:

  • 60 dkg pulykamellfilé
  • 1 tasak gyorsrizs
  • 40 dkg darabolt, mirelit vegyes zöldség
  • 1 citrom
  • 2 ek liszt
  • bors
  • ételízesítő

Elkészítés:

A pulykafilét megmossuk, leszárítjuk, majd tokányhoz hasonlóan, ujjnyi vastag metéltre vágjuk. Sóval, őrölt borssal megszórjuk és félretesszük. A rizst tasakostól forrásban lévő sós vízbe tesszük és megfőzzük. A húsra lisztet szórunk, átforgatjuk. Serpenyőben olajat forrósítunk, hozzáadjuk a pulykacsíkokat és ropogósra sütjük. Egy kivajazott serpenyőben puhára pároljuk a fagyasztott zöldségeket, aztán főtt rizst keverünk hozzá. A pulykacsíkokról leitatjuk az olajat, majd citromlevet facsarunk rá. A húst tányérokra rakjuk, finomra vágott petrezselyemzölddel megszórjuk, és vékony citromkarikákkal díszítjük. A zöldséges rizzsel körítve tálaljuk.
Kategória: Húsételek | Hozzáadta:: Viki (2012-06-05)
Megtekintések száma: 137 | Helyezés: 0.0/0
Összes hozzászólás: 0
Név *:
Email *:
Kód *:

Keresés

Szavazz!

Milyen kategóriában legyen még több recept?
Összes válasz: 9

Infó

mozgoinfo

Block content

Chat

Userpanel


Vendég
54.162.10.211
Vendégek

 





Belépés

Statisztika




Szeretnék ingyenes honlapot a uCoz rendszerben