Szombat, 2017-12-16, 2:07 PM
Üdvözöllek Vendég | RSS

Recept-Tár

Főoldal | Regisztráció | Belépés

Főoldal » Cikkek » Reggelik

Szedres-banános reggeli
Hozzávalók:

  • 2,5 dl meleg tej
  • 10 dkg fagyos, mirelit szeder
  • 1 banán
  • 1-2 evőkanál méz
  • ízlés szerint reszelt narancshéj

Elkészítés:

Először egy pohár friss tejet töltök a turmixgépbe, aztán beledobom a fagyos, C-vitamindús szederszemeket. Ezután beletördelek egy banánt - magnézium- és fehérjetartalma jól jön a téli reggeleken. Így, utána jöhet egy illatos narancs reszelt héja - ettől lesz igazán csábítóan aromás a reggeli, na meg attól az evőkanálnyi méztől, amit soha nem hagynék ki, hiszen csupa értékes tápanyag van benne. Már csak turmixolnom kell, hogy elkészüljön ez a szuperegészséges és csodaszép színű ital, amit végül pohárba töltök és rácsepegtetek néhány csepp friss narancslevet.
Kategória: Reggelik | Hozzáadta:: Viki (2012-06-03)
Megtekintések száma: 164 | Helyezés: 0.0/0
Összes hozzászólás: 0
Név *:
Email *:
Kód *:

Keresés

Szavazz!

Milyen kategóriában legyen még több recept?
Összes válasz: 9

Infó

mozgoinfo

Block content

Chat

Userpanel


Vendég
54.226.34.209
Vendégek

 





Belépés

Statisztika




Szeretnék ingyenes honlapot a uCoz rendszerben